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Danses de Couple

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Polka

Ce qu'en dit Wikipedia

Le pas de polka est très utilisé dans les danses traditionnelles.
Il comporte 3 appuis sur deux temps, que l'on pourrait verbaliser par :
"1 et 2, 1 et 2" etc..., le "et" tombant sur le demi-temps. Ce qui en notation musicale donne la figure à droite.

Il peut être soit "tombé" (souplesse au niveau des genoux), soit "enlevé" (souplesse au niveau des chevilles), selon la dynamique que donnent les musiciens à la musique.

Polka

Scottish Impaire

Pour le meneur:
1 et 2 à gauche, 1 à droite (comme pour l'hanter dro)
1 et 2 à gauche, 1 à droite (comme pour l'hanter dro)
1 et 2 à gauche, 1 à droite (comme pour l'hanter dro)
gauche, droite, gauche

1 et 2 à droite, 1 à gauche
1 et 2 à droite, 1 à gauche
1 et 2 à droite, 1 à gauche
droite, gauche, droite

et on recommence... pour la menée, on remplace droite par gauche et inversement (fonctionnement en miroir)

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